数年前、バレーボールの試合中に膝の靭帯を損傷し歩く事もままならないという経験をしました。
筋力が低下し膝が曲がらなかった時は気分も落ち込みましたが諦めずリハビリを続け、
またバレーボールを楽しめるようになりリハビリや筋力トレーニングの大切さを実感しました。
運動はコツコツ続ける事が大切です。元気アップ俱楽部飯能には、一緒に運動する仲間がいます。支えてくれるスタッフがいます。
自分らしく、若々しく、楽しみのある生活を送っていただくために、運動を通してそのお手伝いをさせてください。